Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training
Evidenzbasierte Zellregeneration für mehr Energie und Balance
Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) ist ein innovatives, wissenschaftlich fundiertes Verfahren zur Förderung der zellulären Energieproduktion.
Durch den kontrollierten Wechsel zwischen sauerstoffarmer (Hypoxie) und sauerstoffreicher (Hyperoxie) Atemluft werden die Mitochondrien - die Energiekraftwerke unserer Zellen - gezielt stimuliert und regeneriert.
Bei OREA Health setzen wir IHHT sowohl präventiv als auch therapeutisch ein zur Leistungssteigerung, Regeneration, Stressregulation sowie zur Unterstützung bei vielfältigen gesundheitlichen Zuständen.
Während der Sitzung wird über eine Atemmaske in halbliegender Position abwechselnd Luft mit reduziertem und erhöhtem Sauerstoffgehalt eingeatmet. Dieser Wechsel wird präzise gesteuert und auf Basis des zuvor evaluierten Gesundheitszustandes individuell angepasst.
Die Zellen reagieren darauf mit einer Optimierung ihrer Energieproduktion, einer Verbesserung der Sauerstoffverwertung und einer verstärkten Neubildung gesunder Mitochondrien.
Anwendungsbereiche
Das IHHT eignet sich für Menschen, die:
- ihre mentale und körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchten
- ihre Regenerationsfähigkeit verbessern und Energie stabilisieren wollen
- unter chronischem Stress oder Erschöpfung leiden
- unter chronischen Schmerzen & Migräne leiden
- unter Long-Covid / chronic Fatigue leiden
- ihr Gewichtsmanagement und Metabolismus unterstützen möchten
- ihr Herz-Kreislauf-System und ihren Stoffwechsel gezielt stärken möchten
- im Rahmen von Prävention und Gesundheitsförderung aktiv werden wollen
- sich und ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen
Auch im Spitzensport, in der Rehabilitation und in der betrieblichen Gesundheitsförderung wird IHHT erfolgreich eingesetzt, immer mit dem Ziel, die zelluläre Resilienz zu erhöhen und den Organismus widerstandsfähiger gegen Belastungen zu machen.
IHHT bei OREA Health
Bei OREA Health AG wird das IHHT stets auf Grundlage einer vorangehenden Vitalanalyse geplant, um Belastbarkeit, Sauerstoffsättigung und vegetative Regulation zu berücksichtigen. So stellen wir sicher, dass jede Sitzung bzw. jedes Programm auf das individuelle Ziel abgestimmt ist.
Im Rahmen der ersten Sitzung erfolgt ein Anamnesegespräch und eine Basismessung der vegetativen Regulationsfähigkeit. Auf diesen Ergebnissen basierend wird das IHHT-Programm zusammengestellt. Folgesitzungen können in Form eines Abos gebucht werden. Die einzelnen Sitzungen dauern ca. 45 Minuten und werden von entsprechend ausgebildetem Fachpersonal betreut.
Preise
CHF 120.-inkl. MWSt. (Dauer ca. 90min)
CHF 90.-inkl. MWSt. (Dauer ca. 55min)
- 10er Abo: CHF 800.- inkl. MWSt.
- 20er Abo: CHF 1490.- inkl. MWSt.
CHF 16.- inkl. MWSt.
Wir sind gerne für Sie da. Erfahren Sie in einem kostenlosen Erstgespräch ob wir für Sie die passenden Ansätze bieten.
